مرحله 1: آماده سازی

همه مواد لازم را برای آزمایش جمع آوری کنید، از جمله گل ختمی یا خوراکی مشابه، میز یا میز و یک صندلی راحت برای کودک.

مرحله 2: مقدمه

آزمون را به شیوه ای واضح و متناسب با سن به کودک معرفی کنید. توضیح دهید که به آنها یک مارشمالو داده می شود، اما اگر برای مدت معینی در مقابل خوردن آن مقاومت کنند، میتوانند صبر کنند و یک مارشمالو اضافی دریافت کنند.

مرحله 3: نمایش

نحوه عملکرد آزمون را با استفاده از خود یا بزرگسالان دیگر به عنوان مثال نشان دهید. یک گل ختمی را روی میز جلوی کودک بگذارید و توضیح دهید که برای چند دقیقه اتاق را ترک خواهید کرد. تاکید کنید که اگر آنها بتوانند تا زمانی که شما برگردید در مقابل خوردن گل ختمی مقاومت کنند، یک عدد اضافی دریافت خواهند کرد.

مرحله 4: اجرا

پس از توضیح و نمایش، اتاق را ترک کرده و کودک را با احتیاط از طریق آینه یک طرفه یا با استفاده از تجهیزات فیلمبرداری مشاهده کنید. به آنها اجازه دهید تصمیم بگیرند که آیا مارشمالو را بخورند یا منتظر دومی بمانند.

مرحله 5: ارزیابی

پس از بازگشت، از کودک در مورد تجربه اش بپرسید. یادداشت کنید که آیا آنها فوراً گل ختمی را خورده اند یا موفق شده اند رضایت را به تعویق بیندازند. این داده ها را می توان برای تجزیه و تحلیل و مقایسه با سایر شرکت کنندگان استفاده کرد.

ذکر این نکته ضروری است که تست مارشمالو تنها یکی از روش های ارزیابی خودکنترلی و تأخیر در ارضای کودکان است. نتایج باید با احتیاط تفسیر شوند، زیرا عوامل مختلفی میتوانند بر نتایج فردی تأثیر بگذارند.

18 نکته برای انجام تست مارشمالو:

1. 1. 1. اطمینان از رضایت: قبل از انجام آزمایش روی کودکان، رضایت آگاهانه را از والدین یا سرپرستان دریافت کنید.
      2. مناسب با سن: دستورالعمل ها و زبان مورد استفاده را با سن و درک کودک تنظیم کنید.
      3. محیط راحت: محیطی راحت و بدون حواس پرتی در طول آزمون برای کودک ایجاد کنید.
      4. رویه استاندارد: برای اطمینان از سازگاری بین شرکت‌کنندگان، یک روش استاندارد را دنبال کنید.
      5. تصادفی سازی: ترتیب شرکت کنندگان را تصادفی کنید تا اثرات سفارش را به حداقل برسانید.
      6. دستورالعمل‌های واضح: قوانین آزمون را به‌روشنی توضیح دهید و بر پاداش بالقوه برای به تأخیر انداختن رضایت تأکید کنید.
      7. اختیار ناظر: کودک را با احتیاط مشاهده کنید، بدون اینکه در رفتار او دخالت کنید یا بر رفتار او تأثیر بگذارید.
      8. تجهیزات ضبط: برای جمع‌آوری دقیق داده‌ها، از تجهیزات ضبط ویدیویی استفاده کنید.
      9. محدودیت زمانی: یک محدودیت زمانی از پیش تعیین شده برای مدت زمانی که کودک باید قبل از دریافت دومین مارشمالو منتظر بماند، تعیین کنید.
      10. ثبات: اطمینان حاصل کنید که در طول آزمون به همه کودکان محدودیت زمانی و شرایط یکسان داده شده است.
      11. جمع آوری داده ها: ثبت کنید که آیا کودک فورا مارشمالو را می خورد یا منتظر دومی است.
      12. مصاحبه پس از آزمون: بعد از آزمون مصاحبه کوتاهی انجام دهید تا بینش بیشتری از کودک در مورد تجربیات خود جمع آوری کنید.
      13. ملاحظات اخلاقی: ملاحظات اخلاقی را در نظر بگیرید، مانند اطمینان از رفاه شرکت کنندگان و محرمانه بودن داده ها.

   

1. کارآزمایی های چندگانه: برای افزایش حجم نمونه و قابلیت اطمینان نتایج، کارآزمایی های متعددی را با کودکان مختلف انجام دهید.
2. مطالعات طولی: انجام مطالعات طولی را در نظر بگیرید تا چگونگی ایجاد خودکنترلی در طول زمان را بررسی کنید.
3. گروه کنترل: شامل یک گروه کنترل که هیچ گونه مارشمالو دریافت نمی کند تا با کسانی که در آزمون شرکت می کنند مقایسه شود.
4. تجزیه و تحلیل داده ها: از روش های آماری مناسب برای تجزیه و تحلیل و تفسیر نتایج تست مارشمالو استفاده کنید.
5. انتشار و اشتراک گذاری: یافته ها را مسئولانه از طریق انتشارات یا ارائه ها به اشتراک بگذارید و به دانش علمی کمک کنید.